Lurer på hvordan hjelpe søsteren som har OCD.

Jente, 14

Hei! Søsteren min sliter med OCD. Hun liker ikke han jeg bruker ordet OCD, så hun kaller det bare vaner. Jeg syns det er vanskelig og vite hva jeg skal si/ gjøre for og hjelpe hun! Hun kommer flere ganger for seint til ting pga OCDen tar overhånd. Det er litt skremmende og så søsteren sin så stressa/ redd for hva som skjer hvis hun ikke gjør vanene sine. Jeg har prøvd og si at hun ikke må la tankene styre, og at hun på tenke på noe annet eller gjøre noe annet idet hun får sånne tanker, men jeg vet ikke om det har hjulpet. Har du/ dere noen tips til hva jeg kan gjøre som søster, for og hjelpe hun?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg tror dine råd om det å forsøke å tenke på noe annet er til hjelp for henne. Jeg tror også at du allerede støtter søsteren din så mye som du kan gjøre.

Husk at det ikke er din oppgave å hjelpe søsteren din med det hun sliter med av tvangslidelse (OCD på engelsk). Det er hennes behandlere og de voksne sin oppgave å hjelpe henne. Du skal være hennes søster og venn, og jeg tror derfor at det beste du kan gjøre for henne er å være nettopp det - søster og venn.

Jeg legger ved en del artikler her til deg som hadler om hvordan du kan hjelpe et søsken eller en venn som sliter med seg selv. Kikk på de! Jeg tror de vil være til god nytte for deg. Snakk også med dine foreldre om det du lurer på. De kan hjelpe deg slik at du blir mindre bekymret for din søster.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp deg. Ønsker deg/dere masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 22.12.2021