Jeg tror jeg har OCD

Hei gutt 13 år!

Så fint at du skriver til oss i ung.no om dette. Jeg forstår du lurer på om du har OCD eller det vi kaller for en tvangslidelse.

Jeg har ikke mulighet til å stille noen diagnose her på ung.no. Men jeg kan fortelle deg litt om hva som kjennetegner en tvangslidelse.

Når en strever med tvang har en det vi kaller for tvangstanker og/eller tvangshandlinger.Tvangstanker er uønskede tanker som dukker opp i hodet og som medfører et intens ubehag og redsel for at noe kan skje. For å dempe dette ubehaget eller for sikre at det negative man er redd for skal skje ikke skjer, utfører man tvangshandlinger.

De vanligste tvangstankene er frykt for å bli smittet eller smitte andre med en farlig sykdom, at det skal begynne å brenne eller at andre ulykker skal inntreffe. De vanligste tvangshandlingene er overdreven vasking for feks. å forhindre smitte eller sjekking av elektriske apparater for feks. å forhindre brann. Men det finnes svært mange forskjellige tvangstanker og tvangshandlinger.

Du skriver at du er kresen på mat, at du er opptatt av å holde deg ren, at du har noen dårlige vaner. Videre skriver du at du har lett for å huske på unyttig informasjon, at du opplever det vanskelig å bli kjent eller trygg på nye folk, at du overtenker mye og at du blir lett irritert på visse lyder. Alt dette kan være innenfor normalen - det er spørs hvor omfattende det er.

Av disse tingene er det hvor opptatt du er av renslighet som har mest med OCD å gjøre. For at det skal forstås som en del av en tvangslidelse skal det gå utover din vanlige funksjon. Det vil si at du kanskje ikke får med deg ting på skolen eller du får ikke vært med venner fordi du bruker tiden på å f.eks. vaske deg gjentatte ganger.

Uansett om dette er tvang eller ikke, tenker jeg det er viktig at du får snakket med noen voksne. Det er kanskje viktig for deg å finne ut av det, og spesielt hvis dette er ting som plager deg. Noen er mer kresen på mat og mer lydsensitive enn andre, uten at det er noe problem. Men, hvis det er noe som du føler går utover livskvaliteten din er det viktig å ta tak i det.

Jeg anbefaler deg å ta kontakt med helsesøster på skolen din, Helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. Fortell de hvordan du har det. De vil kunne gi deg god hjelp. Snakk med foreldrene dine, slik at de også kan støtte deg på veien.

Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. Håper dette har vært til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen, Psykolog i ung.no