Jeg har en venn som sliter. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe?

Kjære deg.

Jeg forstår godt at du blir veldig bekymret for vennen din. 

Du er allerede en god venn ved at du er der for h*n, bryr deg og bekymrer deg! Fortsett med å lytte til h*n, støtte og forsøke å motivere vennen din til å oppsøke hjelp og forsøk å gjøre sosial ting sammen, avled h*n fra det som er vondt og vær sammen med h*n som en venn. Husk at du skal ikke være en behandler eller være den eneste som forsøker å hjelpe h*n med det h*n sliter med. Det blir et altfor stort ansvar for deg. Det er de voksnes oppgave å hjelpe  og de voksne må vite hvordan h*n har det nå!

Det du bør gjøre nå er å snakke med dine foreldre og/eller med helsesykepleier på skolen der du går om det h*n sliter med og det du er bekymret for. Du kan også ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier/Helsestasjon har mulighet til å invitere h*n inn til en samtale og dine foreldre vil kunne informere din venns foreldre om det h*n sliter med slik at de kan hjelpe h*n til å få det bedre med seg selv. Dette er ikke å sladre på din venn, men en måte du hjelper h*n på ved å la de voksne få vite om det som er strevsomt nå.

Jeg legger ved flere artikler til deg og ber deg lese de og følge rådene som gis ser. Vis de gjerne også til vennen din. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt

Vennlig hilsen psykologen