Hva kan jeg gjøre for å hjelpe vennen min som er voldtatt?

Hei

Først vil jeg si at det er flott at h*n har en venn som deg, og at du bryr deg.

Det er forståelig at du lurer på hva du kan gjøre, men det er vanskelig å gi deg en fasit på hva som er riktig å gjøre akkurat i denne situasjon. Behovet for hjelp og støtte varierer fra person til person, og fra situasjon til situasjon. 

Å vise at du bryr deg, lytter og viser at du tror på det du blir fortalt, kan være noe av det viktigste du kan bidra med. Selv om du ønsker å hjelpe, er det ikke sikkert at h*n er klar for å ta imot hjelp. Det kan være sårt å bli avvist, men det er viktig at du tåler det. Ikke slutt å bry deg.

Å hjelpe noen som er utsatt for voldtekt kan være komplisert og krevende. Det kan hende at h*n trenger mer omfattende hjelp enn det du kan gi. Det er viktig at du ikke tar på deg det hele og fulle ansvaret for h*n, og det kan være lurt å kontakte noen som du kan drøfte situasjonen med. For eksempel helsesykepleier på skolen eller ungdomshelsestasjonen kan være en person som kan gi deg gode råd.

Håper svaret mitt er til hjelp for deg. Les gjerne artiklene jeg har lagt ved under her.

Alt godt til deg og vennen din.

Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs), ung.no