Hva betyr det at jeg drømmer om selvmord og at familien skal bli drept?

Hei, jente på 13 år!

Takk for spørsmålet ditt.

Det høres ut som du drømmer mye som skremmer deg. Drømmer trenger ikke å bety noe. Vi har en aktiv hjerne både på dag og natt og på dagtid kan det komme tanker som er upassende eller plagsomme og på natt opplever noen rare og/eller skremmende drømmer/mareritt. Det er selvsagt slitsomt å drømme vonde drømmer. Men drømmer har ikke noe med virkeligheten å gjøre og det er ikke slik at de som skjer i drømmer kommer til å skje i virkeligheten. Drømmer er ofte fordreininger av ulike ting vi har sett, hørt, opplevd, tenkt på. Det trenger ikke å være noen sammenheng i drømmene og ofte dukker det opp personer som ikke har noe med hverandre å gjøre og situasjoner som ikke er mulige på ekte osv. 

Dersom du sliter mye med søvnen din så kan det være lurt å oppsøke noen for å få gode råd til å sove bedre. Da kan du snakke med fastlegen eller helsesøster på skolen for eksempel. Det kan også være lurt å fortelle hjemme hvordan du har det slik at de kan betrygge deg og snakke med deg om drømmene dine. 

Ønsker deg alt godt! 

Med vennlig hilsen psykologen