Hvordan kan jeg få meg en jobb og tjene penger selv?

Hei!

Det er veldig bra at du har en innstilling om at du ønsker å jobbe og tjene egne penger. Det er faktisk et godt utgangspunkt for at du skal få dette til. 

Jeg forstå at du har dine vansker, både fysisk og psykisk, men det betyr ikke at du ikke kan jobbe. Det finnes veldig mange jobber som kan passe deg. 

Ta gjerne en titt på denne siden fra NAV som handler om hvordan NAV kan hjelpe deg dersom du opplever å falle utenfor arbeidslivet: Tiltak for å komme i jobb

Kan du forsøke å endre på noe i livet ditt? Grunnen til at jeg vil at du skal gjøre dette er fordi dette er veien til å få dette til. 

Når du opplever at livet utenfor jobb ikke gir mening er det først og fremst deg selv som kan endre på dette. Derfor skal du våge og tro på at du vil få det bedre og at det er du som sitter med løsningen på dette. 

Når du opplever at du er både utslitt og trøtt etter arbeid vil det aller først hjelpe deg å være klar over dette. Si til deg selv at "nå er jeg sliten" eller "nå opplever jeg meg utslitt". Grunnen til at du skal gjøre dette er fordi du skal bli bevisst tankene dine. Tankene dine kan faktisk gjøre deg mer utslitt. 

Når du er klar over det du tenker og føler er det enklere å bytte ut disse tankene med noen andre tanker som kan gi deg mer lyst på å gjøre noe. 

Er det noe du liker å gjøre? Når kjenner du deg glad og kan "glemme" deg selv litt? Er det en interesse eller noe du har lyst å lære deg? Hva får du skryt eller ros for? 

Noen opplever at det hjelper å delta på en fritidsaktivitet, eller lage avtaler med andre. Da er man på en måte "tvunget" ut. 

Start med små steg. Lag deg en liten "aktivitetsplan" på ettermiddagen. Det trenger ikke være store ting, men små aktiviteter eller oppgaver du skal utføre. Dette er en måte å endre på det livet du kjenner ikke gir deg energi nå. 

Mange har god nytte av å være fysisk aktive, selv om kroppen er utslitt. Det å bruke kroppen kan gjøre at du opplever å få mer energi. Dette kan være alt fra å gå en tur, sykle eller melde seg på en aktivitet i den kommunen du bor i. 

Ha tro på at du får dette til og at fremtiden vil bli god. 

Vennlig hilsen helsesykepleier