Jeg sliter psykisk, klarer ikke å jobbe noe særlig, hva kan jeg gjøre?

Jente, 20

Hei, Jeg har friår nå og jobber. Til høsten skal jeg studere. Pga psykisk sykdom har jeg redusert kapasitet og klarer bare å jobbe 1-2 vakter i uken og da blir jeg helt utslitt. Det er veldig vanskelig for meg og økonomien strekker virkelig ikke til. Jeg har ikke lyst til å ikke jobbe i det hele tatt, bare tanken på det får meg til å føle meg verdiløs. Samtidig klarer jeg meg ikke økonomisk når jeg har såpass lav kapasitet til å jobbe. Hva skal jeg gjøre? Vennlig hilsen fortvilet jente

Svar

Hei.

Når du sliter med psykisk sykdom i den grad at du ikke klarer å være på jobb så er mitt beste råd til deg at du snakker med legen din om det du sliter med. Om du ikke alt har gjort det.

Når du får hjelp av legen din kan legen både henvise deg til DPS for behandling og legen kan sykemelde deg slik at du ikke taper inntekt pga. det du sliter med.

Det finnes hjelp og det vil både legen og DPS sørge for at du får. Da vil du på sikt får det bedre med deg selv!
Du skriver ikke om du har fått hjelp med sykdommen din, hvis du har det trenger du kanskje mer hjelp for å bli godt rustet til studier til høsten.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Har du snakket med Nav i fht økonomi og hva de evt kan bidra med? Vi trenger alle penger og om man er for syk til å jobbe og ikke klarer seg økonomisk har man krav på hjelp.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at du snakker med legen din og skaffer deg hjelp!
Ønsker deg masse lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 23.3.2025