Jeg har kreft og vet ikke helt hvordan jeg skal si det til familien min

Hei

Så utrolig trist å høre at du er syk. Det setter i gang mange vanskelige tanker og følesler. Det er så viktige at du har noen å snakke med nå. 

Det kan være veldig vanskelig å fortelle familie og venner at man har fått kreft. Et godt tips kan være å skrive ned det du vil si på forhånd. Dersom du kjenner at det å snakke er fryktelig vanskelig kan det også være en idé å skrive det du ønsker å fortelle, som et brev. 

Du kan også ringe kreftforeningen på tlf 22494921. De vil kunne hjelpe deg med å formulere deg, hjelpe deg med å begynne samtalen eller du kan prøve ut noe du har tenkt til å si til de først 

Jeg håper dette var hjelpsomt for deg. 

Masse lykke til!

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog