Hvordan skal jeg kunne bruke mer tid på hest og ridning?

Hei!

Det er fint at du har en stor interesse for hest. Det er en fin sport og aktivitet å holde på med som både gir mestring og holder deg i god form.

Først og fremst vil jeg at du skal snakke med noen du stoler på og som du tenker forstår deg. Si dette du skriver om her og fortell hva du synes er vanskelig. Det er også viktig at foreldrene dine vet om hva du opplever nå. Kanskje er du redd for å skuffe noen ved å slutte på en aktivitet, men husk at det er ditt liv og dine valg. Du skal trives i hverdagen. 

Det kan også hjelpe deg å lage en liste over hva som er positivt med å satse på ridning og hva som er bra med å gjøre slik du har det i dag. Da er det lettere å se de positive sidene. 

Når du skriver høres det ut som at du opplever turn som både slitsomt og  ikke motiverende. Det er helt normalt å kjenne at en aktivitet ikke gir like mye glede lenger eller at du har lyst å slutte. Alle mennesker endre seg og det er lov. 

Forsøk å lytte til deg selv og tenk over det som gir deg en god følelse og glede. Når vi har det bra og kan gjøre det vi liker får vi det også bedre. 

Våg å tro på deg selv og ta dine valg. Jeg heier på deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier