Hva kan jeg gjøre for å få bedre spilleforståelse i fotball?
Gutt, 15
Hei, jeg er keeper i fotball og har lite spille forståelse. Hva kan jeg gjøre for å få bedre spille forståelse?
Svar
Hei!
For å bli en god fotballspiller kreves trening av flere faktorer, som ballteknikk, koordinasjon, utholdenhet, hurtighet, styrke og spilleforståelse.
Jeg vil anbefale deg å snakke med din fotballtrener om dette, og få personlig treningsveiledning som kan hjelpe deg å få bedre spillforståelse. Spill mye fotball og bruk de rådene du får av treneren aktivt.
Det finnes kanskje bøker man kan låne på biblioteket der man kan finne gode råd om spillforståelse.
En kan regne med at dersom man spiller mye fotball i mange år til vil nok spillforståelsen bli bedre, så vær tålmodig. Kanskje setter du for høye krav til deg selv! Tren og ha det gøy!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 29.10.2019
Oppdatert: 29.10.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål