Jeg føler meg ikke så trygg på skolen og har kuttet meg på armen.

Hei

Så fint at du skriver til oss om hvordan du har det. Du har mange spørsmål om hvorfor vi lever og eksisterer, og det er jo store spørsmål som det er vanlig at man stiller seg i den alderen du er nå. Det er vel ingen som har ett svar på disse spørsmålene, men for å være helt konkret, eksisterer du jo fordi du har foreldre som er glad i deg og ønsket seg barn, og så kom du til verden. Livet er en fantastisk gave, som alle har rett til å  Du sier at du har det veldig fint, og har venner og familie. Det er godt å høre. Venner og familie er det viktigste som finnes, og de skal man snakke med og ta vare på.

Du beskriver en skolehverdag som ikke er så bra. Du er urolig og føler ikke at det er noen som liker deg. Har du snakket med noen om dette? Det å trives på skolen er helt avgjørende for å lære noe. Du har det nå så vanskelig at du har kuttet deg for å dempe det som er vanskelig og vondt. Det er en veldig farlig måte å prøve å løse problemene dine på.

Jeg vil be deg om å snakke med en voksen om dette. Det er ikke så lett, jeg vet det. Mene helsesykepleier på skolen er en som vet mye om selvskading og vanskelige perioder i livet. Hun/han kan hjelpe deg! Det er så bra at du nå innser at du trenger hjelp. Da har du allerede tatt det viktigste skrittet for å få det bedre. 

Her kan du lese mer om selvskading. 

Vennlig hilsen helsesykepleier