Vil bli tynn, spiser usundt. Har blitt mobbet. Er lei meg. trenger hjelp.
Jente, 13
Hei jente 12 jeg føler jeg spiser for mye usunt jeg veier rundt 49kilo og har mye flesk føler jeg. Jeg prøver å trene men så gir jeg opp jeg føler jeg ikke kan bli tynn å gir opp å spiser mer usunt. Folk i familien min sier hele tiden : du spiser for mye usunt / du må spise Sunt å jeg blir veldig lei meg i det siste har jeg blitt mobbet på skolen men familien orda det men nå har det begynt litt igjen å jeg blir sur fort å ingen skjønner. jeg vill gråte hele tiden å når folk kjefter på meg blir jeg lei meg jeg vill bli tynn osv. Hva kan jeg gjøre?
Svar
Hei
Takk for at du skriver til oss. Det her høres ikke greit ut. Nå er det ikke mulig for meg å si noe om vekten din er for høy. Da må jeg og vite høyden din. Jeg har regnet ut at du har en normal vekt hvis du er 150 cm. høy. Da har du en vekt som passer til din høyde. 
Det som og er viktig å huske på. Du kan ha begynt på veien til å bli kvinne. Da foregår det mye i kroppen som du aldri har opplevd før. Du skal vokse i høyden, hoftene skal bli større og puppene vokser. Det er og normalt å legge på seg mellom 7 til 11 kilo.  Nå er det utfordrende at kroppen kan vokse med hofter først og lengden og til slutt puppene eller helt omvendt. Det er en tid i livet som kan virke kaotisk i noen måneder. Det er og vanlig å sove mer. 
Det er normalt at du tenker og forstår mer av det som foregår rundt deg. Du tenker mer som en voksen.
Det er ikke farlig , men en utrolig slitsom tid for mange.
Det kan bli lettere å se seg selv hvis du har noen du kan snakke med om det du opplever. Helsesykepleier på skolen du går kan mye om det som foregår i kroppen i din alder. Hun kan du drøfte tanker og følelser med. Hun har taushetsplikt. Helsesykepleier kan og hjelpe deg med forslag til sunn mat i matpakka for eksempel.
Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.
Lykke til Vennlig hilsen helsesykepleier.
Besvart: 12.11.2019
Oppdatert: 12.11.2019
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål