Har lagt på meg . 150 høy og 50 kilo. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Takk for at duskriver til Ung.no

Jeg har sjekket din høyde, vekt og alder og funnet ut at du har en helt riktig vekt i forhold til høyden og alderen din.

DU skal ikke gjøre noe. Trolig er det puberteten som har startet.

Ofte når du kommer til 13 års alderen begynner kroppen å forandre seg til kvinnekropp. Det foregår mye i kroppen og det kan være vanskelig å følle med på alt som skjer. Det kan være mye av årsaken til at du ikke kjenner deg helt igjen i egen kropp.

Prøv å lev sundt få nok søvn og tren det du har lyst til.

Lev med forandringen til kvinne og vær forberedt på at du kan få mensen i løpet av de neste månedene.

Normalt vil du føle deg mye bedre etter noen måneder. Gi kroppen din tid fram til sommeren og skoleslutt. La kroppen få endre seg og husk det er normalt å legge på seg fra 6 til 9 kilo uten at det er galt. Du skal endre kroppen til kvinnekropp og bryster veier noe, høyden din gjør at du må opp i vekt, du skal få hofte og kvinnelår.

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no