Jeg føler jeg veier for mye og føler meg feit

Hei!

Når jeg ser på vekten din i forhold til høyden din og alderen din så er du normalvektig. Altså veier du ikke for mye og du er ikke feit.

Det er ikke rart at vennene dine veier mer enn deg når de er høyere enn deg. Dere kan ikke sammenligne vekt når det er stor forskjell på dere.

Av det du skriver forstår jeg det som at du har noen tanker om at du ikke er fornøyd med kroppen din. Det er leit hvis du har det når du er normalvektig. Slike tanker gjør kanskje at du ikke har det så bra i hverdagen og du har mye fokus på hvordan du ser ut.

Jeg vil anbefale deg å snakke med noen om tankene dine rundt kropp. Jeg tenker kanskje at det ikke er så lurt å snakke med vennene dine om det, men heller en voksen som du stoler på. Et alternativ er å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier