Jeg føler meg feit, er 170 cm og 60 kg!
Jente, 14
Hvorfor føler jeg meg så feit? Hei jeg er 14 og veier 60,5 kilo og er 1,70cm høy. Jeg føler at jeg er veldig feit og vil ikke dusje med folk fordi jeg føler at de kommer til å syns at jeg er feit i tilleg. Etter puberteten hitta så har jeg begynt å spise veldig masse, å det hater jeg! Så vær gang jeg er i byen eller et offentlig sted så holder jeg alltid inn magen.
Svar
Hei!
Takk for at du deler spørsmålet ditt med oss.
Det er så mange som sammenligner seg med venner når det gjelder vekt og utseende, og mange tenker som du gjør at man ser feit ut.
Hvis jeg ser på vekten din sammenlignet med høyden, alderen din og det at du er jente, så veier du helt normalt og burde ikke gå ned i vekt. Du er normalvektig.
I ungdomsårene og puberteten er kroppene veldig forskjellige og de gjennomgår endringer på forskjellige tidspunkt. Derfor bør man ikke sammenligne seg, men heller forsøke å fokusere på det man liker ved seg selv.
Det er fort gjort å være usikker når man er i puberteten og det skjer så mange endringer i kroppen. De aller fleste har tanker om man er bra nok og om man passer inn. Jeg håper du er glad i kroppen din. Det er ikke en riktig måte å se ut på.
Tenk etter hvilke positive egenskaper du selv har. Minn deg selv på disse, når de usikre tankene kommer.
Hvis du trenger råd og veiledning i hvordan du kan styrke selvfølelsen din, så kan du snakke med helsesykepleier på skolen din.
Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen
helsesykepleier
Besvart: 6.12.2022
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål