Er jeg feit? Har økt i vekt uten å ha gjort noen endringer.

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Jeg kan ikke svare deg direkte på om du er feit eller ikke. Det er fordi det er vanskelig å gjøre vurderinger på et helsespørsmål over nettet.

Samtidig kan jeg si noe om hva som er normalt i din alder og hva du kan gjøre videre.

I puberteten øker de aller fleste jenter i vekt, det er en naturlig utikling og noe som skal skje. Derfor kan mange oppleve at de øker i vekt uten at de har gjort noen endringer i livet.

Hormonene som kommer i puberteten styrer noe av vektøkningen. Jenter får mer underhudsfett og man vokser også i høyden. Underhudsfettet er naturlig og skal komme fordi kroppen gjør seg klar for å kunne få barn senere i livet.

Det å svinge i vekt er også naturlig. Noen kan også oppleve at de øker noe i vekt rundt tiden de skal ha menstruasjon før vekten går noe tilbake.

Det kan også være nyttig for deg å snakke med helsesykepleier om det du tenker en del på. Helsesykepleier kan ta høyde og vekt av deg og har verktøy som viser om du er normalvektig eller ikke. Dere kan også snakke om kosthold, kroppsutvikling og det du måtte ha behov for.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no