Jeg blir kalt feit, og spiser bare en gang om dagen

Hei!

Så leit å høre at du får kommentarer på kroppen din og at det får deg til å spise mindre! Det er ALDRI greit å kommentere hvordan andre ser ut på en negativ måte, og det er aldri greit å kalle andre for feit.

Du har en helt normal vekt i forhold til høyden din. Dessuten er du 13 år, og kroppen din er i utvikling. Du er jo midt i puberteten! Den vil endre seg mye i årene som kommer. Du skal bli høyere, få større bryster, bredere hofter og rompe, større mage og lår.. Dette er helt normalt, og det er sånn en frisk damekropp skal se ut. Det er viktig at kroppen din får den næringen den trenger for å utvikle seg sånn som den skal! Da holder det ikke å spise 1 måltid om dagen, det er altfor lite.

Det er viktig at du snakker med en voksen om dette. Du trenger hjelp og støtte både til å spise riktig, men også til å ta tak i de kommentarene du får om kroppen din. Det du forteller om er mobbing, og det skal ingen utsettes for.

Jeg håper du vil snakke med de voksne hjemme om hva du går igjennom. I tillegg er det viktig at du sier fra til kontaktlæreren din, og kanskje det hadde vært fint for deg å snakke med helsesykepleier på skolen? Helsesykepleier kan mye om både kropp, mat, mobbing og psykisk helse.

Håper du vil lese artiklene under svaret mitt!

Jeg håper dette var fint for deg å lese!

Ønsker deg alt godt og lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no