Hvordan kan jeg gå ned i vekt uten for mye jobb?

Jente, 14

Hei, jeg hater kroppen min sånn skikkelig. Jeg er 172 og veier ca 57-59, føler meg drit feit. Jeg har slitt med selvskading og nå utredes jeg for angst hos bup, jeg har også ganske mye fravær og jeg har fritak fra gym. Jeg har veldig lyst til og gå ned i vekt, men jeg orker på en måte ikke og gjøre det oppå alt det andre. Har dere noen tips til og gå ned i velt uten mye jobb?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg blir bekymret når du ønsker å gå ned i vekt, med de tallene du oppgir.

Ifølge de tabellene helsevesenet bruker for å vurdere vekt i forhold til høyde, så er du helt normalvektig, eller du er i nedre del av normalområdet.

Når du er såpass tynn og tenker at du trenger å gå ned i vekt, så mistenker jeg at du har en begynnende spiseforstyrrelse. Hvis du ser en feit ungdom i speilet, så er det et vrengebilde, du ser ikke feit ut! Ingen andre vil se det, bare du.

Så når du allikevel er hos pub, så vil det være fornuftig for deg å nevne dine tanker om vekt for psykologen.

Det er veldig bra at du får hjelp når du har angst, og har drevet med selvskading. Jeg håper du har sluttet med det nå.

Du kan alltid snakke med helsesykepleier. Der vil du også få se persentilen din. Det er det skjemaet som din vekstkurve er notert på helt fra du var baby.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 5.5.2024