Har begynt å kaste opp etter måltider, er det tegn til spiseforstyrrelse?

Hei!

Så fint at du skriver inn her til oss i ung.no, selv om du ikke ønsker å dele dette med noen.

Jeg tenker at det høres ut som du har tegn til spiseforstyrrelse, og at du bør få hjelp til dette. Det er mange som vegrer seg for å fortelle om utfordringene en har knyttet til mat og vekt. For en del kan det handle om at en har blandede følelser og tanker til det. En del av deg ønsker av deg sier kanskje til deg at du er feit, at du bør fortsette å kaste opp maten og gå ned i vekt. Mens en annen del av deg kanskje tenker at det er tegn på at du ikke har det bra og at du bør få hjelp til dette?

Jeg vil sterkt oppfordre deg til å lytte til den delen av deg som har fått deg til å skrive inn til oss. Og som tenker at dette kan være tegn til spiseforstyrrelse. Fortell gjerne en voksen hjemme om dette, og fortell det til behandleren din. Behandleren din i BUP er vant til å treffe mange ungdommer som strever med både selvmordstanker, og spiseforstyrrelse, og forstår at det er vanskelig å fortelle, og at du kanskje har mye blandede følelser og tanker om det, eller sterk ambivalens som en også kaller det. Dette er det heldigvis mulig å få god hjelp til! Men da er det viktig at du forteller ærlig om det. Kan det hjelpe om du skriver det ned, eller viser dette til en voksen hjemme eller behandleren din i BUP? Du kan også be en av foreldrene dine å fortelle det for deg til de i BUP. Du kan også snakke med fastlegen din, eller helsesykepleier på skolen. Du kan også ta kontakt med ROS (senter for spiseforstyrrelser) via chat eller telefon: https://nettros.no

Det fins ulike typer spiseforstyrrelser, blant annet anoreksi, bulimi og oversgpisingslidelse .Det er vanlig at en kan ha tegn til forskjellige typer spiseforstyrrelser på en gang, eller veksle mellom ulike typer. Ved bulimi er det vanlig å ha normal BMI, og veksle mellom overspising og oppkast eller andre måter å forhindre at en går opp i vekt. Ved anoreksi under utvikling kan BMI være normal til å begynne med, men en kan bli undervektig om en går mye ned i vekt, gjennom at en spiser lite og/eller kaster opp.

Ved både regelmessig oppkast og ved undervekt kan det få negative konsekvenser for både den fysiske og psykiske helsen. Feks kan ved BMI få:

• Tannskader
• Spiserørskatarr
• Rytmeforstyrrelser i hjertet
• Utspilt magesekk
• Tarmproblemer/diaré, forstoppelse
• Mangelsykdommer
• Nedfor, deprimert, dårlig humør
• Håravfall
• Sår i munnvikene
• Hevelse av spyttkjertler
• Slapphet i muskulaturen
• Stiv/støl/smerter/prikking/stikking/diffuse smerter
• Sår på hendene
• Nyreskader
• Urinveisinfeksjoner
• Forstyrrelser i saltbalansen (natrium- og kaliumbalansen)
• Tørr hud
• Kvinner: Menstruasjonsforstyrrelser

Ved undervekt/anoreksi kan en få:

• Søvnløshet
• Tenner kan løsne
• Nedsatt kroppstemperatur/forandret temperaturregulering
• Muskelsvakhet/tap av muskelmasse
• Væskeansamling i underhuden
• Håravfall
• Svimmelhet
• Lavt blodsukker
• Langsom hjertefrekvens
• Forstoppelse
• Nyreskader
• Dunaktig behåring (lanugo-hår)
• Benskjørhet
• Blå og kalde føtter og hender
• Mindre sexlyst
• Hjernen blir mindre av undervekt
• Mer rigiditet og vanskelig å regulere følelser
• Nedfor, deprimert, dårlig humør
• Kvinner: Forsinket brystutvikling, uregelmessig mens/tap av mens

Ved spiseforstyrrelse er det vanlig at en kan få et forvrengt kroppsbilde, som gjør at en føler seg feit og at en ser seg selv som feit når en ser seg i speilet, når det ikke stemmer i virkeligheten. Det er viktig å vite at disse tankene ikke er uttrykk for sannheter.

Jeg ønsker deg alt godt.

Legger ved noen artikler jeg håper du vil ha nytte av.

Med vennlig hilsen psykologen