Spiser ikke frokost og sjeldent lunsj. Er jeg feit?

Hei.

Jeg blir bekymret for deg når jeg leser at du hopper over frokost og lunsj. Kroppen din trenger regelmessig tilførsel av næring for å holde oppe de normale prosessene i kroppen. Du er i utvikling og det er viktig at du får i deg nok næringsstoffer gjennom hele dagen.

Du har en normal vekt og er ikke feit. Du skal IKKE gå ned i vekt.

Vi i Ung kan ikke si sikkert om dere som skriver til oss har spiseforstyrrelse siden vi ikke får undersøkt dere. Det er derfor viktig at du kontakter helsepersonell slik at du får en undersøkelse og vurdering om du skal ha behandling. Kan du fortelle dette til foreldrene dine? Dere kan sammen bestille time til fastlegen din eller du kan gjøre det på egenhånd. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din slik at du kan få hjelp og oppfølging.

Spiseforstyrrelse er en vond sykdom som kan fortelle deg at fu ikke er bra nok. Det er viktig at du får hjelp til å snu de tankene du har om at du er feit. Du har en normal vekt og det er viktig at du får støtte til å spise nok mat gjennom dagen. Du må spise frokost, lunsj, middag og kveldsmat hver dag. Dette kan foreldrene dine hjelpe og støtte deg til å gjennomføre.

Om du synes det er vanskelig å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til UNG og svaret du har fått.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser