Alle i klassen min har kjæreste, hva om jeg aldri kommer til å like noen?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår at du kan være lei deg når du føler deg utelatt og ikke invitert.

Men at ALLE de andre i klassen din har kjæreste, tror jeg ikke noe på. Da er de i så fall den eneste klassen i landet hvor alle har kjæreste. Selvfølgelig har noen kjæreste, men de fleste har ikke kjæreste når de er 16 år.

Du skal ikke ha kjæreste bare for å ha kjæreste. Du skal være forelsket, og selv om du ikke har følt på sånne følelser før, så kommer du til å bli forelsket, det lover jeg deg.

Det er ikke folks størrelse som gjør om de blir likt eller ei. Og mamma har helt rett, du er ikke feit! Du er helt normalvektig, faktisk i nedre del av den tabellen som helsepersonell bruker for å vurdere vekt i forhold til høyde. Hadde du vært 50 kg så hadde de sortert under kategorien undervektig. Så du kan ikke skylde på vekten din om du ikke blir bedt med på fest. Jeg nekter å tro på at folk hater deg, sånn er ikke folk med mindre du har gjort noe helt utilgivelig, og det tror jeg ikke du har. Ingen hater noen på grunn av vekten deres, ikke om de var feite en gang.

Det viktigste for å bli likt er at du er likandes. Det vil si at du er deg selv for det første, ikke prøver å være noe du ikke er. Så er det viktig at du er med i klassen, ikke sitter i en krok med nesten i mobilen eller en bok. Da tror folk at du vil ha det sånn, og tør ikke nærme seg deg. Du må kanskje hive deg med i gjengen, be deg selv med på en sammenkomst du vet planlegges. Inviter noen med hjem, eller dere kan gå på kafé? Eller bare henge. Du må vise at du har lyst til å være med. Du må møte øynene deres, ha øyekontakt, da viser du interesse.

Vær smilende og positiv, interessert og engasjert, glad og fornøyd. Ingen liker sure mennesker, og hvis du fremstår som svært misfornøyd med deg selv, så kan du virke sur.

Ta kontakt med de vennene du hadde før. Selv om de går på en annen videregående skole, så kan dere fortsatt være venner. Det er viktig å ta vare på vennene sine, ikke bare forvente at de skal ta vare på deg. Ansvaret ligger hos begge parter.

Jeg tror du vil ha godt av å snakke med noen om dette. Ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Enten det eller på helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snake om det som opptar tanker og følelser. Og det er ikke bare du som ikke er forelsket eller har kjæreste!

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)