15-åring er sliten heile tida, får mye kjeft, vansker med far og stemor

Jente, 15

Hei Jeg er sliten og utmattet hele tiden, når jeg er på skolen er det ekstremt vanskelig å holde øynene oppe, og keg klarer ikke konsentrere meg. Når jeg kommer hjem legger jeg meg i senga og sovner av og på helt til jeg skal legge meg igjen. Jeg tror jeg sovner ett sted mellom 23:00 og 23:30 somregel, men jeg sover ikke noe godt og våkner av den minste ting. Det her blitt så gale at jeg ikke orker lekser og klarer heller ikke fokusere. Jeg får da mye kjeft for dette, selv om de vet jeg slitter med bla. deprisjon og flere typer angst. Noe som også gjør det vanskelig å være på skolen. Jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre. Jeg hører faren og stemoren min snakker om at de ikke orker og bo med meg, og de har sagt til meg at hvis jeg ikke blir bedre kommer de til å flytte fra meg. Egt sæså trives jeg ikke hjemme, så hadde egt ønsket å bo alene, men det er sårende når de sier slikt og andre ting som at jeg ødelegger ferien deres, noe som førte til at jeg ikke var med i år.Hva kan jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Hei - og takk for at du skriver til oss.

Jeg forstår av det du skriver at du sliter med angst og depresjon, er sliten heile tida, har konsentrasjonsvansker og det blir vanskelig mellom deg og far/stemor. Dette høres tungt og vanskelig ut.

Aller først tenker jeg at du bør be om en prat med far og stemor om dette. Si at du gjerne vil at dere skal finne en brukbar måte å leve sammen på, at det er vanskelig for deg slik du har det og at du trenger hjelp og støtte for å komme videre. Du nevner ikke noe om moren din så jeg vet ikke om du har kontakt med henne, om dere av ulike grunner ikke har kontakt eller hun er død. Dersom du har kontakt med henne og du opplever at hun forstår deg bedre, kan kanskje hun hjelpe til med en prat med far og stemor. Eller kanskje du har noen andre i familien eller nettverket som kan hjelpe deg med en slik prat.

Siden du sliter med angst og depresjon så kanskje du går til samtaler hos BUP eller noen andre? Dersom du gjør det synes jeg du bør ta dette opp med den du prater med slik at dere sammen kan finne en måte å prate med far og stemor om dette på. Helsesjukepleier og sosiallærer kan også hjelpe til med slike samtaler.

Dersom du har prøvd disse forslagene og/eller ikke har tro på at du vil komme noen veg med det, kan du kontakte familievernkontoret og be om at du, far og stemor kan få komme dit til samtale. På familievernkontoret er de vant til å snakke med hele familier og passer på at alle får mulighet til å uttale seg og hjelpe til slik at alle lytter til hverandre. Der kan dere få hjelp til å finne ut hvordan dere skal gjøre det for å finne fram til en måte å leve sammen på som blir ok for dere alle. Du skriver ikke noe om det, men dersom det er flere barn i familien vil disse også bli invitert med på samtalen.

Lykke til!

Med vnnelig hilsen

familieterapeuten

Besvart: 19.11.2019

Oppdatert: 19.11.2019