Hvordan få et slankere ansikt?

Hei jente 16 år

Så leit å høre at du ikke er fornøyd med ditt ansikt, og at det går utover selvtilliten din.

Dette handler om arv og gener, og er vanskelig å gjøre noe med. Det beste du kan gjøre er å akseptere at du er slik, og forsøke å begynne å se positive sider med deg selv.

Selvfølelse handler om innsiden og en følelse hvordan man har det, og handler verken om utseende, kropp og vekt. Noen har stor tro på seg selv, mens andre har mindre av det. Dette kan du få hjelp til å gjøre noe med.

Helsesykepleier på skolen har erfaring og kunnskap om dette temaet, og kan være en god støttespiller for deg fremover. Det er godt å ha en voksen å dele sine tanker og følelser med, og det hjelper å sette ord på dem.

Her kan du få noen tips til hvordan sminke kan skape et smalere ansikt.  Selv om jeg ikke er tilhenger av dette, kan du forsøke å se om det kan hjelpe deg.

Les gjerne artiklene nedenfor.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no