Jeg er 148cm og veier 42kg... er det normalt?

Hei jente 13 år

Du har en helt normal vekt i forhold til din høyde og veier ikke for mye!! 

For en jente som er 148 cm er det normalt å veie en plass mellom 38 og 48 kg  Grunnen til at det er sånn er at noen jenter har en spinkel kropps/benbygning med lite muskler mens andre har en kraftig kropps/benbygning med mer muskler. Muskler veier mer enn fett og har du kraftig benbygning vil det også bety mer vekt.

Dette gjør at jenter med samme høyde kan ha ulik vekt, og samtidig være helt normalvektig.

Du har all grunn til å være fornøyd med deg selv slik du er. Og jeg vil anbefale deg å ikke sammenligne deg med andre - nettopp fordi alle er forskjellige. Si til deg selv at du er akkurat passe og ikke bry deg med hva andre veier. 

Det er altfor mange unge jenter som sliter med forholdet til egen kropp når de kommer i puberteten. Kroppen endrer seg fra jente til dame, og for noen kan det ta tid å bli komfortabel med endringene. Man får pupper, bredere hofter, rundere rompe, mage og lår.  Dette må man rett og slett venne seg til :-)

Jeg legger ved noen artikler som du også kan lese.

Lykke til - husk at du er unik!

Med vennlig hilsen helsesykepleier