Gutt 13 år, 148cm, 43 kg og føler meg tjukk. Veier jeg for mye?

Hei

Hvis jeg ser på vekten din sammenlignet med høyden, alderen din og det at du er gutt, så veier du helt normalt og burde ikke gå ned i vekt.

Du er i en alder nå når det skjer mye med kroppen og du vil forandre deg og vokse både i kroppen men også mentalt. Det er puberteten og det er helt normalt. Puberteten starter som regel en gang mellom 11 og 15 år hos gutter. 

Kanskje du allerede har merket noe av puberteten? Kanskje har du fått mer hår på kroppen, større føtter, eller begynt å svette?

Hvis du er veldig opptatt av vekt og kropp og tenker mye på at du ikke er fornøyd så kan det være fint å snakke med noen om det.

Hvis du ikke kan snakke med de voksne hjemme så kan du snakke med helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier snakker med både gutter og jenter om mange ting. Kropp og vekt er en av de tingene. 

Mange ganger er det en grunn til at man ikke er fornøyd med seg selv eller sin egen kropp. Det kan være at man sammenligner seg med andre og føler at kroppen skal se ut på en spesiell måte for å være god nok.

Men husk at alle kropper er forskjellig og at det skal være rom for den forskjellen. 

Du skal kunne være stolt over den kroppen du har og glad i den. 

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no