Jeg har lyst å gå ned i vekt før jeg skal veie meg hos helsesykepleier

Hei -

Så bra at du skriver til oss på ung.no.

Hvis jeg ser på vekten din sammenlignet med høyden, alderen din og det at du er jente, så veier du helt normalt og burde ikke gå ned i vekt.

Det er viktig å se alt i en sammenheng og ikke bare på for eksempel vekten.

Du er i en alder nå når det skjer mye med kroppen og du vil forandre deg og vokse både i kroppen men også mentalt. Det er det som er puberteten og det er helt normalt. Puberteten starter en gang mellom 9 og 15 år for jenter, men det er store forskjeller.

Kanskje du allerede har merket noe av puberteten?

Hvis du er veldig opptatt av vekt og kropp og tenker mye på at du ikke er fornøyd så kan det være fint å snakke med noen om det.

Hvis du ikke kan snakke med de voksne hjemme så kan du snakke med helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier snakker med både gutter og jenter om mange ting. Kropp og vekt er en av de tingene.

Kanskje du kan ta den praten når du skal til helsesykepleier? Si at du ikke har lyst å veie deg fordi du syns at du veier noen kilo for mye. Det er en god start på at du skal få sagt det du tenker på. Helsesykepleier møter mange som syns det er vrient å gå på vekta.

Mange ganger er det en grunn til at man ikke er fornøyd med seg selv eller sin egen kropp. Det kan være at man sammenligner seg med andre og føler at kroppen skal se ut på en spesiell måte for å være god nok.

Men husk at alle kropper er forskjellig og at det skal være rom for den forskjellen.

Du skal kunne være stolt over den kroppen du har og glad i den.

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret, ta gjerne en kikk på de.

Ønsker deg alt godt og håper det var svar på ditt spørsmål :)

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no