Jeg ønsker å gå ned 5 kg, burde jeg det?

Hei

Så bra at du skriver til oss på ung.no.

Hvis jeg ser på vekten din sammenlignet med høyden, alderen din og det at du er jente, så veier du helt normalt og burde ikke gå ned i vekt.

Det er viktig å se alt i en sammenheng og ikke bare på for eksempel vekten.

Du er i en alder nå når det skjer mye med kroppen og du vil forandre deg og vokse både i kroppen men også mentalt. Det er det som er puberteten og det er helt normalt. Puberteten starter en gang mellom 9 og 15 år for jenter, men det er store forskjeller.

Vær stolt over den du er og den kroppen du har så vil du vokse opp og bli en sunn kvinne etter hvert.

Husk også at alle kropper er forskjellig og at det skal være rom for den forskjellen.

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret, ta gjerne en kikk på de.

Ønsker deg alt godt og håper det var svar på ditt spørsmål :)

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no