Jeg føler at jeg veier mye mer en det det ser ut som?

Jente, 15

Hei! Jeg er en 15 år gammel jente og lurer litt på det med vekt. Jeg føler at jeg veier mye mer en det det ser ut som? Jeg er 183cm høy og veier 75-78kg som er litt mye, men jeg ser slank ut og virker ikke overvektig. Det kan ikke være grunnet muskler for jeg har ikke fått trent noe særlig i det siste. Så jeg lurte på om dere kanskje vet hva det er? Føler at jeg veier alt for mye og gruer meg til at helsesøster skal måle vekten min. Har lyst til å gå ned 10-25 kg men jeg greier det ikke. Jeg har et normalt kosthold, men har ikke trent så mye i det siste

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Du må absolutt ikke forsøke å gå ned i vekt. Du er en høy jente, og da vil du også veie mer enn en som til sammenlikning er lav.

Din vekt er helt normal! Jeg har regnet den ut i forhold til høyde, kjønn og alder, og den er helt perfekt. Du skal altså ikke grue deg til veiing hos helsesykepleier.

Hva man veier er i tillegg til høyde avhengig av kroppsbygning. Noen har kraftig benbygning andre har lett benbygning. Dette gir utslag på vekten. Det samme gjør muskler. Selv om man ikke trener mye, kan man ha en kroppsbygning med mye muskler. Dette påvirker også vekten. Men, som skrevet over, din vekt er verken for lav eller for høy, men midt i gjennomsnittet for en jente på 15 med din høyde :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 6.6.2020

Oppdatert: 6.6.2020