Hvordan fjerner jeg løs hud og legger raskest mulig på meg?

Hei jente 21 år.

Så bra at du har tanker om at du har en helt grei kropp, kropper er stort sett det, helt greie, normale og veldig forskjellige. Mye er avhengig av gener og arv i tillegg til aktivitetsnivå og kosthold. 

Men først og fremst er det viktig å si at varm dusj smelter IKKE bort fett på kroppen. Så jeg synes heller du skal tenke på at du vil dusje i den temperaturen som du synes er mest behagelig for deg.

Men hva mener du med løs hud? Det er ikke så vanlig å fjerne løs hud hos normalvektige personer. Men jeg ser at du foreslår å legge på deg, og det er kanskje en bedre ide? Det er ikke alltid så lett å legge på seg om en har anlegg for å være tynn, men vi har laget en artikkel om dette som jeg legger ved og anbefaler deg å lese. Her kan du få gode råd. 

I tillegg vil jeg anbefale deg å snakk med noen om dine tanker og følelser rundt temaet kropp og utseende og få noen gode råd om hvordan du kan ta best vare på deg selv.

Snakk med noen voksne rundt deg, og kanskje fastlegen din også kan gi deg noen råd? Noen kommuner har tilbud til din aldersgruppe ved den lokale helsestasjon for ungdom. Sjekk ut om dette er tilfelle i ditt distrikt. Her kan du få en samtale med helsesykepleier.

Ellers vil jeg anbefale deg å spise variert, sunt og regelmessig. Og sørge for å være i daglig aktivitet og holde kroppen i form. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no