Jente 14 år! Jeg er bekymret for venninnen min som er blitt veldig tynn.

Jente, 14

Hei! Jeg har en venninne som er fjorten år og hun har både glutenintoleranse og diabetes type1. Hun har alltid vært veldig aktiv og litt rund, men ikke overvektig eller tjukk! Før sommeren bestemte hun seg for å ha godterisstopp og trene mye mye mere! Hun ville altså gå ned i vekt. Hun jogget så å si hver morgen og spiste aldri noe usunt. Hun er på trening hver dag og hun spiser lunsj, men hun har kuttet helt av på sukkeret. Her om dagen hadde vi filmkveld med masse godteri og brus og hun rørte ikke noe selv om jeg vet hun liker det. Her om dagen hadde vi mat og helse på skolen og laget julekaker og drakk saft. Hun ville ikke ha noen av delene og tokk heller opp salaten sin og vannet sitt. Vi hadde gym i dag og da så jeg hvor tynn hun var. Jeg ble veldig beskymret. Beina hennes var syltynne og fjese henne har blitt mye mindre. Ribbeina hennes stikker ut og det er ikke noe fint å se på. Hun sa at hun hadde gått ned 6 kilo i vekt på 2 måneder. Hva skal jeg gjøre for å hjelpe henne?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det kan virke som om du har all grunn til å være bekymret for venninnen din.

Hennes veldige fokus på trening og endrede spisevaner kan ha gått for langt, slik at hun har mistet kontrollen. Å gå ned 6 kg på 2 måneder er veldig mye.

Det er også bekymringsfullt å ikke har regelmessige og sunne måltider når hun har diabetes.

Det er veldig fint du er opptatt av å hjelpe venninnen din. Forvent likevel ikke at du alene skal klare å hjelpe henne. For deg blir det viktigste å bidra til at hun får hjelp av voksne og at du selv er opptatt av å være en god venn og støtte.

Vær åpen overfor henne om hva du tenker. Fortell at du er bekymret for henne og at du vil at hun skal få hjelp av voksne. Om hun ikke ønsker å få hjelp, så vær forsiktig med å love at du ikke skal snakke med voksne. Da blir du lett gående alene med bekymringen din.

Vet du om foreldrene hennes eller andre voksne også er bekymret for henne og forsøker å hjelpe henne?

Om ikke vil jeg anbefale deg å oppsøke helsesykepleier på skolen og fortelle om du bekymring. Du kan eventuelt tilby deg å være med henne dit. Helsesykepleier er nemlig vant til å hjelpe ungdommer som strever med uheldige spisevaner.

Jeg legger ved noen artikler som jeg også anbefaler deg å lese.

Håper svaret mitt blir til hjelp for deg og ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 4.12.2019

Oppdatert: 4.12.2019