Jeg blir trigget av venninnen min som har spiseforstyrrelse.

Hei

Det er leit å lese at du har blitt så opptatt av kropp og vekt. Jeg anbefaler deg på det sterkeste å søke hjelp fra de voksne rundt deg. Helsesykepleier kan for eksempel gi deg støttesamtaler. 

Noen kan bli veldig trigget av at en venn får spiseforstyrrelser og blir selv veldig opptatt av vekt og kropp. Det er da viktig å få hjelp tidlig slik at det ikke utvikler seg til en spiseforstyrrelse. Jeg blir bekymret for deg når jeg leser at dette tar så mye tid og at du blir så sliten av det. Det kan hende at foreldrene dine trenger å vite om dette og at du kanskje trenger en pause fra venninnen din som strever. Foreldrene dine kan hjelpe deg ved for eksempel å snakke med foreldrene til venninnen din om hvorfor du trenger en pause. 

Om du snakker om dette vil du kanskje få hjelp til å ta avstand fra å tenke så mye på vekt. Foreldrene dine kan hjelpe deg til å spise nok mat og til å bli trygg på at det er helt nødvendig å spise nok mat slik at kroppen din fungerer som den skal. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier