Bekymra for en venn som drikker, røyker og selvskader

Hei

Det er veldig fint at du vil hjelpe vennen din. At du er en god venn som ser, og tør å gjøre noe med det som er vanskelig, kan være av stor betydning for han. 

Jeg forstår at du er bekymret, for det høres ut som vennen din har kommet på et dårlig spor alt for tidlig. Mange ungdommer prøver røyk eller alkohol før de fyller 18 uten at det er noe farlig i det hele tatt. Men at vennen din har startet med alle disse tingene som 13-åring gjør meg mer bekymret. I tillegg skriver du at han selvskader. Dersom han takler vanskelige følelser med alkohol, røyk eller selvskading er det et visst alvor over dette.

Det kan være vanskelig å nå igjennom til vennen din dersom du alene sier til han at du ikke vil at han skal drikke eller selvskade mer. Kanskje avviser han deg eller blir sint fordi du "blander deg". Derfor kan det være lurt at du starter med å snakke med noen voksne om det du vet. Mitt forslag er at du tar kontakt med helsesykepleier på skolen du går på, eller ved din lokale helsestasjon for ungdom, og forteller det du har skrevet her.

Helsesykepleier har taushetsplikt og er vant til å snakke med ungdommer om slike ting. Du kan fortelle litt om det du vet og si at du er bekymret - og så kan helsesykepleier ta ansvar for å snakke med din venn og eventuelt si ifra til din venn sine foreldre hvis det blir behov for det. En slik vurdering kan en helsesykepleier gjøre, så slipper du å ta ansvar for noe slikt alene.  

I tillegg kan du spørre vennen din om det er noe du kan gjøre for han. Det kan bety mye for han at du er en venn og finner på hyggelige ting sammen med han. Dersom han etterhvert får hjelp for det han strever med kan det hende han trenger å finne på noe som får tankene over på noe annet når dere er sammen? Han vet sannsynligvis selv best hva som oppleves hjelpsomt. 

Det viktigste er at du tør å si ifra til en voksen, uansett hva din venn sier nå. I ettertid vil han nok helt sikkert sette pris på at du turte å ta affære, selv om det skapte ubehag og var vanskelig. Det er krevende å si ifra men det eneste riktige når man får vite at en venn har kommet på et feil spor litt for tidlig. Se flere tips til hva du kan gjøre, i artiklene jeg har lagt ved under svaret mitt. 

Stå på og fortsett å være en god venn!!

Vennlig hilsen familieterapeuten