To venner som røyker og drikker, redd for at de skal skade seg

Hei!

Jeg tror det viktigste du kan gjøre er å snakke med dem om akkurat dette. For det kan være vanskelig å se på vennene sine drikke og røyke, og jeg skjønner at du er redd for at de skal skade seg. Det er mange som opplever det du forteller som vanskelig. Dere er unge, og du har kanskje ikke noe ønske om å begynne med dette nå. Når vennene dine driver med dette så kan det bli et gruppepress som kan være stort og vanskelig å takle. Jeg blir veldig stolt av deg når du tar dette opp og viser at du ikke vil være med på det de andre gjør.

Det viser at du er en god venn og at du bryr deg, og det er slik venner skal være. Jeg tenker at du kan snakke med vennene dine om drikkingen og røykingen. Jeg tror det er viktig å fokusere på følelsene dine opp i det hele, og hvordan du opplever situasjonen. Det å fokusere på seg selv er viktigere enn å gå på angrep for da er sjansen større for at de lukker seg og at samtalen er meningsløs, når du snakker om hvordan du har det inni deg blir det enklere for dem å se hvordan det påvirker andre. Kanskje de kan ta mer hensyn til deg og andre? Samtidig er det vanskelig for deg å få dem til å stoppe med å drikke og røyke, men start med en samtale om det og se hvor det fører deg hen.

Jeg tror også det kan være viktig for deg å snakke med en voksen om dette. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen som kan komme med gode tips og råd, men du kan også snakke med noen andre voksne du stoler på. Det kan være noen voksne hjemme, eller en god lærer du stoler på. Det viktigste er at du ikke sitter på dette alene

Håper dette hjalp deg litt på vei! Les artiklene nedenfor:)

Masse lykke til! Alt godt:)

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no