Venninnene mine som er kraftigere eller høyere enn meg veier mindre

Hei!

Så flott at du er komfortabel med kroppen din! Det skal du fortsette med å være :)

Når jeg ser på vekten din i forhold til høyden din og alderen din så har du en helt normal vekt. Det betyr også at du ikke trenger å slanke deg.

Vekt avhenger av mange ting, blant annet høyde, alder, muskelmasse, benbygning og gener. Siden du trener crossfit flere ganger i uka vil jeg anta at du har ganske mye muskler i kroppen. Det kan gjøre at du veier mer enn venninnene dine, selv om de er både høyere eller kraftigere.

Det er ganske umulig å sammenligne vekt med andre. Grunnen til det er nettopp at vekt avhenger av så mange ting som vi egentlig ikke kan se. Som for eksempel muskelmasse og benbygning.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved!

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier