Jeg er urolig for vekten min, hvor kommer kiloene fra?
Jente, 16
Hei, jeg er veldig urolig med vekten min. Er 171 cm og veier ca 70 kg. Jeg vet ikke hvor alle de kiloene kommer fra, fordi jeg ser helt vanlig ut. Har lite fett, en del muskler, og er ganske sprek. er tynn rundt magen men har ganske sterke bein. Er atletisk. Ganske fornøyd generelt, men ikke M vekta. Guttevennene mine er mye sterkere og høyere enn meg, men veier mindre. Jeg hater det, og skjønner ikke helt hvorfor heller. Er jeg overvektig? Burde jeg miste litt vekt? Og hvor kommer de kiloene fra?
Svar
Hei!
Når jeg ser på vekten din i forhold til høyden din og alderen din så har du en helt normal vekt. Det betyr at vekten din passer til kroppen din akkurat nå. Det betyr igjen at du ikke trenger å gå ned i vekt.
Vekten avhenger av mange ting, blant annet muskelmasse, fett, benbygning, høyde og gener.
Du er i en alder der du vokser og utvikler deg. Det gjør alle andre også, men dere utvikler dere i ulikt tempo. Det er også forskjell på når man kommer i puberteten, slik at det vil være forskjell på hvor du og dine jevngamle er i utviklingen.
Hvis du er sprek og trener mye er det ikke så rart at vekten øker. Muskler veier mer enn fett. Derfor vil du, som har mye muskler, veie mer enn en som ikke har så mye muskler.
Gutter har andre typer muskler enn jenter. Gutter kan være sterkere enn jenter selv om de har mindre muskler. Det er bare slik det er. Dessuten har gutter mindre underhudsfett enn jenter. Så det er ikke så rart at en gutt veier mindre enn deg selv om han er sterkere enn deg og høyere enn deg.
Jeg håper dette var til hjelp for deg!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 29.7.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål