Veier jeg for mye for høyden og alderen min?

Jente, 17

Jeg er en 17 år gammel jente, er cirka 169-171 cm høy og veier 65kg. Er det mye for alderen og høyden min? Jeg er ganske aktiv og går på 2 idretter, og når jeg ser på kroppen min ville jeg aldri beskrevet meg som «feit» «tjukk»? Jeg er ganske slank og har sunn kropp og noe muskler som jeg tror er grunnen til at jeg veier så mye.

Svar

Hei!

Når jeg ser på vekten din i forhold til høyden din og alderen din så har du en helt normal vekt. Det betyr at akkurat nå passer vekten din til høyden og alderen din.

Det er kjempebra at du er så aktiv og går på to idretter! Da trener du sikkert en del og mye trening fører til en del muskler. Muskler veier mer enn fett så det må tas med i vekten din.

Du er i en alder der du vokser og utvikler deg mye. Det kan være stor forskjell på hvordan jenter på 17 år ser ut, og det kommer av ulike ting. Vekten påvirkes av mange ting, blant annet benbygning, alder, muskelmasse, høyde og gener.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 14.4.2025