Jeg føler meg så alene hele tiden. Veldig lei denne følelsen.

Hei jente 19 år!

Det er leit å høre at du opplever det sånn. Når det gjelder ensomhet så er det mange som har det slik dessverre, så du er ikke alene, selv om det kan føles sånn ut. Derfor har vi flere artikler kring temaet, lagt under som kan hjelpe deg med det.

Godt du har en god kjæreste, selv om han bor et stykke unna. Kanskje du kan snakke litt med han om hvordan du har det?

Ellers så anbefaler jeg deg å snakke med en voksen som du stoler på og har tillit til. Her kan helsestasjon for ungdom, fastlegen din eller foreldrene dine være muligheter.

Jeg kan forstå det er sårt å oppleve at bestevenninnen din som flyttet til Romania har mye kontakt med andre, og at dere har mistet kontakten. Kanskje du kan snakke med henne om dette? Hvis du synes det er vanskelig å ringe henne og si det, så kan du også skrive til henne. Da får dere begge litt tid til å tenke hver for dere. 

Jeg tenker også at det kan være en idé å tenke etter om det er noen du kjenner som du gjerne vil bli litt bedre kjent med? Er det noen som har vist interesse for deg før, som du synes er spennende. Eller som du kanskje ønsker å utvikle et vennskap med? 

Her kan også artiklene under være til hjelp. Ønsker deg alt godt og håper du får det bedre snart :o)

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.