Jeg har aldri hatt kjæreste, hvordan kan jeg akseptere dette?

Jente, 17

Hei Jeg har alltid hatt lyst på en kjæreste, men har aldri hatt en.Jeg er så utrolig lei av å vente på tilfeldigheter og har mistet tålmodigheten.Alle mine nærmeste har hatt/har kjæreste, og jeg føler jeg henger så langt etter.I perioder kan jeg føle meg veldig ensom, og ha så utrolig lyst på en person jeg kan tilbringe tid å ha det fint med. Jeg vet også at forhold er absolutt ikke perfekte, og at det kan være skikkelig kjipe,men det går fint for meg,jeg har bare lyst på erfaring. Men det er vanskelig når du prøver,viser intiativ og prøver å møte nye hver fest.Jeg har lite tålmodighet, og jeg har bare en tom følelse i magen.Alt jeg vil ha er den andre personen, og jeg hater at det må ta så lang tid for meg.Det kommer når det kommer, men det er så vanskelig å holde håpe oppe når du føler at du har gjort alt du kan, mens vennene møter sine kjærester og andre potensielle av tilfeldighet.Er det noen tips til å slutte å være så misunnelig og bare være fornøyd med å være bare være meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at du kan føle deg litt håpløs og ensom, så jeg skal prøve og svare deg så godt du kan. Det er kjempe fint å lese at det du ønsker fra situasjonen er ikke nødvendigvis en kjæreste, men å akseptere din egen prosess! Uansett hvor irriterende det er, så er det som du skriver at du må være tålmodig fordi «det kommer når det kommer.» Men det betyr ikke at det føles noe mindre frustrerende eller trist. Og det er akkurat denne følelsen du kan prøve og jobbe med. En god start kan være å trekke pusten dypt og legge til et «og det er helt greit» etter tankene dine om erfaringer du ikke har hatt eller mennesker du ikke har møtt. Over tid kan du «manipulere» hjernen din sin innstilling til tankene og kanskje ikke trigge slike negative følelsesresponser. Det blir en typ «fake it till you make it» om du vil.

Én annen viktig ting å ha i bakhodet er å være oppmerksom på hvem du sammenligner deg med. Selv om alle/de fleste av dine jevnaldrende venner har hatt eller har kjæreste så er det få vennegjenger i Norge, eller i verden for den del, som ser sånn ut. Vanligvis er det motsatt og at det kun er et fåtall som har hatt slike erfaringer. Kanskje du kan fjerne litt av presset du putter på deg selv om du husker på dette? Det er fort gjort å bli misunnelig på andre sine forhold, enten man er singel eller i et eget, men når riktig/passende person kommer inn i livet ditt så vil du kanskje forstå hvorfor det ikke har funket tidligere.

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, hvis ikke ligger det ved noen artikler med flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 8.1.2020

Oppdatert: 8.1.2020