Jeg sliter og tør ikke si det til noen

Hei!

Jeg forstår at du har det vanskelig nå. Du strever med å konsentrere deg om leksene. I tillegg opplever du det vanskelig å ha skilte foreldre. 

Det er mange ungdommer som opplever stress og press, både i forhold til skole og på mange andre områder. Ungdommer ønsker å være vellykkede og klare alt, og de stiller mange høye krav til seg selv. I tillegg opplever de ofte høye krav fra mange andre rundt seg. Det er ikke rart at det oppleves slitsomt i perioder. 

Det kan være mange ulike grunner til hvorfor man ikke får til å konsentrere seg om skolearbeid, men det å ha skilte foreldre kan være en grunn. I hvert fall når man opplever at det er mye drama. Hvis du opplever at det er strevsomt å ha et godt forhold til begge dine foreldre, eller at det er mye uro i hjemmene dine, kan dette påvirke deg negativt i forhold til mange ting. 

Jeg tror at du kan ha godt av å snakke med noen om hvordan du har det. Kanskje er det ikke så lett for deg å snakke med mamma og pappa om hvordan du har det i hjemmene dine og på skolen. Men det er en mulighet å snakke med helsesykepleier i stedet. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som har to hjem og som opplever det vanskelig. 

Når du får satt ord på tankene og følelsene dine kan det oppleves lettere etter hvert. Kanskje kan det være en mulighet at du og helsesykepleier snakker med mamma og pappa sammen? Eventuelt kan helsesykepleier snakke med foreldrene dine og fortelle dem hvordan du har det. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier