Har skilte foreldre. Mamma snakker stygt om pappa. Hva gjør jeg?
Jente, 15
Hei. Jeg er jente på 15 år med skilte foreldre. De skilte seg når jeg var 9 år og har aldri hatt noe bra forhold til hverandre siden det. Det er veldig vanskelig enda. Jeg opplever selv at jeg er mest lik pappa og derfor liker jeg best å bo med han. Mammaen min sier mye stygt om pappa som sårer meg og jeg skulle virkelig ønske at hun bare klarte å slutte med det. Jeg tror ikke hun skjønner selv at hun bare gjør det verre av å snakke så stygt, om faren til barna sine. Jeg har nå begynt å være litt lengre hos pappa enn mamma siden vi egt til vanlig har en 50/50 avtale. Men lillebroren min på 11 år er fortsatt like mye hos begge. Jeg opplever også at mamma for meg til å virke f.eks som den slemme personen når jeg ikke vil være hos mamma like mye. Så det går ut over forholde til meg og broren min også. Akkurat nå føler jeg at jeg ikke egt kan stole 100% på noen av de nærmeste i familien fordi jeg vet ikke hvem som snakker sant og ikke. Har dere tips til hva dere tenker jeg burde gjøre?
Svar
Hei! Den situasjonen du er i høres virkelig vond og vanskelig ut. Det å høre negative ting om faren din er jo ikke noe hyggelig. Han er faren din og det er virkelig dårlig gjort av moren din å snakke nedsettende ting om faren til barnet sitt. Jeg tror dessverre mange kjenner seg igjen i det du skriver. Mange barn og unge har skilte foreldre og opplever at det er veldig dårlig stemning mellom foreldrene. De voksne vet at det er skadelig for barn å vokse opp slik, i hjem der de ikke vet hvem de kan stole på. Allikevel klarer de ikke å slutte med det.
Mitt råd er:
- Snakke med mamma på en rolig måte. Les denne artikkelen før du gjør det. Her får du gode råd til hvordan du legger opp og utfører en slik samtale. Si hvordan det påvirker deg, hvordan det føles når noen sier slik om faren din. Det er ikke din skyld at du har skilte foreldre. Si at det også påvirker forholdet til broren din. Kanskje mamma ikke helt vet hvordan det påvirker deg?
- Hvis hun fortsetter å snakke stygt om pappa, gjentar du at du ikke vil høre henne si det. Prøv og hold deg rolig.
- Hvis det ikke nytter så bo mer hos pappa. Du er 15 år og da skal du bli hørt på hvor du ønsker å bo.
- Du kan også velge å bo 100% hos pappa.
- Snakk med broren din og vit at det at ikke er lett for ham heller som er så ung og står midt i spliden mellom mamma og pappa. Det er stor sannsynlighet for at mamma også sier stygge ting om pappa til han og han tror kanskje på disse tingene. Si til ham at du gjerne vil at dere skal ha et godt forhold.
- Er det en person som mamma respekterer og lytter til? Det kan være en bror, en venn etc. Tenk etter og snakk med hen. Fortell hvordan du har det og spør om hen kan snakke med mamma. Du kan godt lese deg opp på de artiklene jeg har lagt ved under svaret mitt, og vis disse til denne personen.
- Et familiekontor er gratis og hjelper familier til å snakke sammen. Jeg legger ved en artikkel om dette og se om det kan være noe for dere.
- Snakk med venner som har det litt som deg. Fortell dem hvordan du har det og støtt hverandre og gi hverandre gode råd. Det kan være godt for deg å ha noen du kan stole på og som forstår litt av det du opplever.
Jeg håper at du har fått noen råd du kan bruke i den vanskelige situasjonen du står i.
Jeg ønsker deg masse lykke til:)
Vennlig hilsen
familieterapeuten
Besvart: 1.5.2025
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
