Har vansker med å stole på andre. Har behov for hjelp.

Jente, 17

hei, jeg sliter mye med depresjon og litt angst ettersom det har skjedd mye i barndommen min med barnevern, omsorgssvikt osv. jeg oppsøkte først hjelp for 2 år siden når det begynte å bli virkelig ille. jeg fikk ikke hjelp da. til slutt ble jeg sendt på akutt bup(?) og gikk der i to måneder og fikk påvist mild depresjon, og etter det får jeg ikke mer hjelp. jeg føler jeg ikke blir hørt nok og vet virkelig ikke hva jeg skal gjøre lenger, jeg har det ikke bra og vet ikke hva mer jeg må gjøre. jeg sliter også mye med å stole på folk ettersom jeg har blitt sviktet en del ganger. jeg føler ikke jeg kan gjøre mer for hver gang jeg har oppsøkt hjelp så får jeg ikke hjelpen jeg trenger. hva mer skal jeg gjøre da?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det du skal gjøre er å presse deg deg til å skaffe deg hjelp igjen! Jeg vet du har vansker med å stole på andre og at du tidligere har oppsøkt hjelp og da ikke følt at du fikk den hjelpen du hadde behov for. Men det betyr ikke at du ikke får hjelp dersom du på nytt oppsøker hjelp!

Det du skal gjøre er å snakke med fastlegen din om det du sliter med. Vis fastlegen din det du har skrevet her til oss i UNG.no. Fastlegen vil da forstå hva du sliter med og at du har behov for hjelp. Legen vil kunne henvise deg på nytt til behandling. Du kan også snakke med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for barn og unge i kommunen der du bor.

Det så lære deg å stole på andre igjen gjør du ved å forsøke innlede relasjoner til andre. Dersom du gjør det vil du få erfaringer på at andre er til stole på i dag. Lykke til videre!

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 8.1.2020

Oppdatert: 8.1.2020