Jeg er så sliten, sint og stresset, tror jeg har ADHD, klarer ikke mer.

Jente, 14

Hei, jeg er så sliten av alt stresset jeg går i gjennom hver dag, jeg er nesten 99% sikker på at jeg har ADHD har alle symptomene og skal se lege snart. Jeg har et sinne i meg hele tiden som jeg bare vil ha ut. Før gjorde jeg veldig masse selvskading, fordi jeg fikk et forferdelig sinne, og når d skjedde/skjer blir jeg irritert av ALT. mange ganger når jeg har hatt på meg armbånd eller sånne ting når det sinne kommer bare river jeg de av og ødelegger det. Også tror jeg jeg har OCD eller en lignende psykisk sykdom fordi vis f.eks. døren min er åpen på rommet MÅ den vere lukket, jeg vet ikke hvorfor, men den bare må være det og sånn er det med mange andre ting også, vis ikke det er sånn da klikker det, jeg vil bare at alle tankene hele tiden skal slutte, jeg klarer snart ikke mer.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 14 år.

Det høres ikke godt ut å være deg for tiden om du har det så vanskelig som du beskriver og tenker at du snart ikke klarer mer. Derfor er det så utrolig bra at du har bestilt time hos legen din for å få hjelp.

Når du er hos legen din, vil jeg anbefale deg å være veldig tydelig på at du ønsker hjelp og hva du strever med. Noen ganger kan det være vanskelig å skulle fortelle i dette til den som skal hjelpe, da er det lurt å skrive ned på forhånd det du tenker på og vil at legen din skal få vite om deg.

Så skriv det ned, eller ta utskrift av ditt spørsmål og svar her. Det er nemlig mye lettere å forstå deg og dine behov om legen har god informasjon om deg og dine vansker.

Og snakk med foreldrene dine, slik at de også kan forstå deg og kan hjelpe deg til å si i fra om hva som er så vanskelig.

Ellers vil jeg anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen. Det kan være godt å ha noen å snakke med når livet føles så vanskelig som du beskriver. Helsesykepleier kan også sammen med deg finne ut om det er noe som kan tilrettelegges på skolen, slik at du får det bedre i skolehverdagen din.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 15.1.2020

Oppdatert: 15.1.2020