Jeg har en søster med spiseforstyrrelser. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe?

Hei

Så heldig søsteren din er som har deg og som vil hjelpe henne. Jeg har møtt mange søsken til ungdom med spiseforstyrrelser og det kan ofte være vanskelig å hjelpe. 

Mange med spiseforstyrrelser trenger at søsken kommer og er som før. De trenger gjerne at søsken skal bringe det normale med seg inn. Det normale kan være å snakke om en serie, se en serie sammen, spille spill eller lytte til musikk. 

En med spiseforstyrrelse kan være mye lei seg eller stresset og sint. Det kan da være godt å få noe annet å tenke på. Da kan det at du snakker om ditt liv og det du er opptatt av være til hjelp. 

Noen ungdommer med spiseforstyrrelse sier at de trenger mer klemmer andre sier at de ikke vil ha klemmer. Det er derfor vanskelig å gi deg helt konkrete råd om hva du skal gjøre. Noen ungdommer med spiseforstyrrelser ønsker at søsken skal leve sine normale liv og ikke ta så mye hensyn. Kan du snakke med søsteren din og høre om hva hun trenger fra deg? Kanskje trenger hun støtte til å gjøre noe hyggelig før eller etter måltider.  

Du kan spørre foreldrene dine om du kan bli med på BUP. I dag er det anbefalt at søsken skal være med i behandlingen når ent barn/ungdom får spiseforstyrrelser. Om du blir med i behandlingen kan dere få hjelp til å finne ut av hva som er god støtte til din søster. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Her kan du lese om en behandlingsform hvor søsken er med: https://ekspertsykehusetblog.wordpress.com/2017/03/10/vi-tror-det-er-mulig-a-bli-helt-frisk/

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier