Jeg tror jeg har sosial angst

Hei

Det er mulig du kan ha sosial angst, ei en grad. Samtidig er det mye som endrer seg i puberteten, og mange opplever dårlig selvfølelse og problemer med å stole på seg selv eller være sammen med andre. For en del er dette forbigående, og ofte kan det også gå over av seg selv. Men andre ganger er det kanskje slik at man trenger hjelp av en fagperson. Dette kan du få hjelp tiil å finne ut av. 

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din for å snakke med henne om din situasjon. Ofte kan også det å bare fortelle dette til noen, hjelpe endel. Jeg ønsker deg lykke til. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no