Føler stor trang til å bevege/riste føttene, veldig plagsomt. Hva er det?

Jente, 15

Hei jeg sliter med deprisjon, angst og spiseforstyrrelse. I mange år har jeg hatt sånn at jeg må bevege/riste på foten, vet ikke hvorfor men det er det andre som gjør også. Det har ikke vært noe stor greie før først nå. I sånn november begynte jeg stadig å kjenne trang for å bevege de hele tiden for visst ikke fikk jeg kjempe vondt i føttene. Enten begge eller den ene. Dette plager meg 24/7 når jeg er i besøk, hjemme, med venner, familie, skolen og når jeg sover. Mange tror jeg gjør det med vilje, noe jeg ikke gjør. Det har vært 2 netter det har vært så ille at jeg må ha stå opp på natten og tatt meg en lang tur og måtte tøye ut. Fikk så vondt visst ikke. Blir stresset av dette og det plager meg sykt. Får dårlig søvn av det. Var hos en akupunktur dame for noen dager siden og hun sa hun kunne kjenne at jeg hadde vondt i føttene og knærne og var øm der. Hvordan blir jeg kvitt dette? Orker ikke å ha det sånn lenger, blir sliten av det selvom jeg blir urolig i føttene. Det går ut over mye

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg skjønner godt at dette er plagsomt for deg og at du vil finne ut av hva det er. Dessverre kan ikke jeg si noe konkret om dette uten å undersøke deg eller vite mer, derfor kan ikke vi i ung.no stille diagnoser eller anbefale behandling. Det er flere grunner til at man kan føle behov for å bevege bena. Når man først har merket seg at det er sånn blir man også veldig bevisst og man tenker mye på det. Dette kan forsterke trangen til å riste på føttene. For noen kan det hjelpe å øve seg på å ikke tenke på det og gradvis vil man merke at man tenker på det sjeldnere og sjeldnere.

Hvis dette er noe som stresser deg veldig vil jeg anbefale deg å ta en tur til fastlegen så du kan bli undersøkt. Det er ikke alltid man finner noen klar grunn til hvorfor du er så plaget med dette, men legen kan hjelpe deg med øvelser du kan gjøre for at dette skal bli mindre plagsomt. Tenk gjerne gjennom hva du lurer på før du går til legen. Da unngår du at du glemmer noe når du sitter der og det er lettere for legen å hjelpe deg hvis han eller hun vet hva som bekymrer deg.

Jeg håper du finner ut av det og at du får hjelp med dette, ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen

Besvart: 22.1.2020

Oppdatert: 22.1.2020