Jeg har opplevd så mye vondt og ønsker å ta mitt eget liv

Hei!

Det er trist å lese at du har opplevd så mye vondt. Jeg forstår at det er vanskelig å se gode ting i livet når du har så mange vanskelige opplevelser. 

Jeg kan ikke svare på om du har en depresjon eller ikke. En slik diagnose må settes av lege eller psykiater. 

Det er ikke vanskelig å forstå at du har det vondt etter alt det du har opplevd. Det er naturlig at du er både lei deg og sint. Det er sikkert vanskelig for deg å stole på andre mennesker også. Kanskje det er derfor du ønsker å skjule hvordan du har det. 

Som jeg forstår det du skriver så bor du sammen med moren din. Men forholdet mellom dere er ikke så godt. Mener du at du ikke har det godt hjemme hos mamma, eller at mamma ikke klarer å ta godt vare på deg, så kan du ringe alarmtelefonen på 116 123. Her vil du få snakke med mennesker som bryr seg og vil hjelpe deg. 

Det er fint at du har en kjæreste som du er glad i og som du vil være sammen med. Men du trenger hjelp til å finne andre grunner å leve for enn bare kjæresten din. 

Når du stenger alle de vonde tankene og følelsene inne vil alt kjennes enda verre. Du trenger hjelp til å bearbeide alt du har opplevd slik at du kan gå videre i livet med håp og drømmer for en god fremtid. 

Jeg kan forstå at det er vanskelig å sette ord på alt sammen, men jeg tror det vil gjøre ting lettere for deg etter hvert. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting. Han/hun har også taushetsplikt. Hvis helsesykepleier tenker at han/hun ikke kan hjelpe deg nok kan han/hun finne andre gode voksne som du kan snakke med. 

Hvis det er vanskelig å starte en samtale om alt du har opplevd kan du ta med deg dette spørsmålet til helsesykepleier. Han/hun vil forstå mye ut fra det og kan stille deg spørsmål som gjør det lettere å sette ord på alt.

Jeg heier på deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier