Onkelen min misbrukte meg da jeg var yngre. Er det greit å ha kontakt nå?

Hei.

Så modig du er som konfronterte onkelen din med det han utsatte deg for. Det høres ut som han tok ansvar for det han gjorde, og ba om unnskyldning. Det er viktig. Å sette ord på så vanskelige og vonde erfaringer krever styrke, noe du viser at du har. Ta vare på det.

Å oppleve overgrep fra noen man er i familie med er komplisert, blant annet fordi man kan ha veldig motstridende følelser knyttet til en og samme person. Det er normalt å ha blandede følelser etter seksuelle overgrep, spesielt når det er en viktig person i livet ditt. For meg høres det ikke rart ut at du både kan bli sint og kjenne på gode følelser. Kanskje har du også savnet den type kontakt og oppmerksomhet som han nå gir deg. Mange som overgriper kan også gjøre snille ting og gi positiv oppmerksomhet.

Du spør om det er dårlig gjort av deg å trosse mamma. Det er ikke et enkelt ja eller nei-svar, men jeg vil si dette: Du har rett til å kjenne på dine egne følelser og behov. Samtidig har du rett til trygghet og støtte, og det er ikke sikkert det er trygt for deg å være alene med onkelen din, selv om han virker snill nå. Det kan hende at mammaen din reagerer sterkt fordi hun prøver å beskytte deg, og fordi hun selv kanskje bærer på sorg og skyldfølelse. Når det gjelder videre kontakt, kan jeg forstå at moren din blir bekymret og redd for at du skal oppleve nye overgrep. Mange som ønsker videre kontakt med overgriperen, kan oppleve å få ny tillit, men også at det skjer nye overgrep.

En annen bekymring, er kunnskapen om at kroppen kan reagere på situasjoner, lukter, lyder og andre sanselige inntrykk som minner deg om, eller på annen måte kan ta deg tilbake til overgrepssituasjonen. Disse reaksjonene kan påvirke hvordan du har det og hvordan du håndterer ulike situasjoner, men det er ikke alltid så lett å oppdage selv at det skjer. Det kan også gjøre at grensene dine blir strukket lenger enn du egentlig ønsker.

Du skal ikke måtte stå alene med alt dette. Har du noen du kan snakke med om hvordan du opplever situasjonen? Kan du forklare for mamma hvordan det er for deg, og få henne til å forklare hvorfor hun reagerer som hun gjør? Eller kanskje du kan snakke med helsesykepleier på skolen, eller en annen voksen du stoler på? Du kan også ta kontakt med oss i Unge Relasjoner, eller snakke med noen på et senter for ovegrepsutsatte, som Dixi og NOK. Det er mange som jobber med å hjelpe de som har opplevd seksuelt misbruk.

Det er lov å være forvirret, og det finnes hjelp hvis du ønsker det.

Vennlig hilsen Unge Relasjoner, i samarbeid med ung.no