Jeg vil få flere venner, hvordan kan jeg klare det?

Hei

Først vil jeg si at det er bra at du har forsøkt å prate med vennen din om hvordan hennes humør påvirker hverdagen din. Det er fint for henne å få en tilbakemelding på det, for kanskje hun ikke er klar over at det smitter og påvirker andre.

For å få flere venner er det viktig å gi alle en sjanse. Man kan kanskje tenke at noen ikke passer for en, men vær åpen og vennlig mot alle. Du vet jo aldri hvem du kommer til å "klikke" med. 

Det viktigste er at du er deg selv. Vis at du er interessert i å bli kjent ved å smile, hilse og forsøke å prate med andre du kommer i kontakt med. Det kan være at du kan komme i kontakt med andre via skoleprosjekter, gruppearbeid, fritidsaktiviteter eller felles venner. 

Hvis du er sjenert kan det være lurt å tenke gjennom hva du kan si når du møter nye folk. Tenk gjennom to ting du kan si for å starte en samtale. For eksempel kan du snakke om noe dere kjenner til begge to, som fag, tv-program, idrett eller andre interesser. Du kan også forsøke å ta kontakt med andre via sosiale medier, og da kan det bli lettere å snakke med noen i det virkelige liv etterpå. 

Du kan godt snakke med helsesykepleier på skolen din om dette. Helsesykepleier er vant til å prate med ungdom om vennskap og kan komme med flere råd.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier