Kan det gjøres noe med tics?

Jente, 13

Hei jeg er en jente på 13 år og har tics. Det har jeg hatt siden jeg var ca 4 eller 5 år.og jeg lurer på om det kan gjøre noe. For jeg klarer aldri å følge med i timene men mindre det er interessant. For jeg blir bare borte i mine egne tanker som kan være om at jeg er i Syden eller noe sånt. Jeg klarer aldri følge med hva vennene mine prater om å da maser jeg om å få vite det eller så begynner jeg å snakke om noe helt annet. Jeg er også veldig utålmodig klarer ikke vente på noe vist jeg må vente blir jeg bare sur og irritert. Å nå blir jeg irritert for jeg stopper mange ganger når jeg skriver dette for jeg husker ikke hva det var jeg skulle skrive. Jeg har det rotete over alt det er mamma som tvinger meg i dusjen. Jeg er sta og liker bestemme ting selv. Det er vanskelig å sove om natten for jeg er så urolig og er ikke trøtt. Men liker ikke stå opp om morgenen og hater masing. Jeg har tatt en sånn add test alene der jeg skal si fargen ikke ordet. Men jeg klarte bare ikke få ordet ut.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 13 år.

Du beskriver veldig godt hvordan du har det og hva som skjer med deg.

Du må snakke med foreldrene dine/de foresatte om dette. Det er viktig at de vet hvordan du har det. Hvis det er vanskelig å forklare, kan du vise de utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å forklare så mye. Foreldrene dine kan ta kontakt med skolen.

Hvis det er vanskelig å snakke med de, kan du snakke med rådgiver, sosiallærer eller helsesykepleier på skolen. Benytt samme metode med utskrift/skjermbilde.

Det er viktig at de voksne rundt deg vet hvordan du har det, slik at dette kan undersøkes og eventuelt at tiltak settes inn slik at du får hjelp.

Mens du venter på hjelp kan du prøve søvnrådene i artikkelen under her.

Kanskje vil det også hjelpe deg å være fysisk aktiv, trene med noe?

Det er viktig at du spiser nok og at du drikker nok melk og vann.

Snakk med de voksne rundt deg så snart du kan!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 29.1.2020

Oppdatert: 29.1.2020