Jeg klarer ikke skole mer. Kvalm, klarer ikke å følge med.

Hei jente 13 år. 

Jeg forstår dette er vanskelig for deg! Det er tungt når en ikke klarer skolen, er syk og kvalm.

Noen som har det slik du beskriver finner en ikke noe fysisk galt med. Det betyr ikke det at det ikke er noe. Noen som har det slik strever med andre ting.

Det kan være hvordan en har det med seg selv, hvordan det er hjemme og med venner.

Hvis en strever med seg selv, utviklingen, puberteten, selvfølelsen, kan det gå ut over tanker og følelser, og en føler seg syk. 

Hvis en strever hjemme, at det er noe med foreldre/foresatte, eksempelvis at de strever med ting, sykdom eller rus, kan barna merke det veldig godt. Det kan være krangling og bråk hjemme.

Noen barn som har foreldre/foresatte som utøver vold. Det er mange former for vold som du ser i artikkelen om dette. Andre kan oppleve at grensene deres ikke overholdes, og også overgrep.

Andre igjen har ikke noen god skolehverdag. En føler at en ikke klarer å henge med i fagene, at en ikke blir forstått. Andre igjen opplever erting, plaging og mobbing.

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Du kan også snakke med fastlegen. 

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og eventuelt svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. Da kan du bare peke på det som plager deg hvis jeg har skrevet noe som gjelder deg i svaret her. 

Du kan også ringe Alarmtelefonen på nummer 116 111. 

Hvis du ikke kjenner deg igjen i noe av det som står her, kan du på nytt snakke med foreldrene dine/de foresatte og høre om de kan bestille time til fastlegen din for å få en vurdering. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no